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楽しい早朝ウォーキング

A型事業所を辞めて、腰の治療に専念しようと決めてから、毎朝5時から
早朝ウォーキングを始めました。今日で4日目です。

早朝の空気はとてもクリアで川岸を歩くのですが、川のせせらぎも聞こえて、
沢山の草花に囲まれて、とても幸せな気分です。
空には月が。帰り道では朱色の太陽がゆっくりと山の向こうから登ってきます。

今日はしばらく川のせせらぎを楽しんできました。
心が洗われるようです。

今日は歩いている時の腰の痛みが全くありませんでした。
油断は禁物ですが、うれしいです。
明日はどうかしら?

今、アパートに帰ってきたところです。
小鳥のさえずりが美しい音楽を奏でています。

早朝って気持ちいい!
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cocottoland

Author:cocottoland
私のブログを訪ねて頂いてありがとうございます。私は1964年生。統合失調症です。離婚歴があり、娘は主人と一緒に遠くで暮らしています。娘との連絡手段はメールと電話のみです。

主人は最近再婚しました。(2110年)新しい娘のお母さんは、とてもいい人のようで安心しています。

私は一人暮らしですが、近くに母が元気で暮らしています。父は2013年10月31年に霊山へ旅立ちました。4歳年上の姉が一人います。家族関係は良好です。(以前は違いましたが…。ホオポノポノのお陰です。)

ホオポノポノによって元気を取り戻していく過程は劇的でした。今すごく幸せで充実した日々を過ごしているので、その中身を皆さんとシェアできたら、と思いブログを作りました。

皆さん、ゆっくり遊んでいってくださいね!



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