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心の洗濯みたい

先日、「統合失調症と共に歩む会」の、長根山実さんから、定期的に
送られてくるメールで、こんな事が書いてありました。私も覚えがあるので
ここにご本人の了承を得て、載せさせて頂きます。
長根山さん、どうもありがとうございます。

**********************************************

お元気ですか。

人間はストレスを感じながら
生きていくわけですが、
実は、ストレス解消には
笑うよりも泣く方が数倍も
効くということが最近わかってきたそうです。
涙の中にストレスホルモンなどが
沢山排出されるとのことです。

泣くのも時と場合によるのでしょうが
感動の涙を流せる機会があれば
とても良いことだと思います。
この映画、何回見ても
絶対泣けるんだよねぇ~
というような、ビデオとかが有れば
ストレス解消の大きな武器に
なると思いますよ。

それでは。

どうぞお身体ご自愛下さい。

長根山 実

************************************************

昨日、心温まる切ないラブストーリー、
「PS アイ ラブ ユー」 という映画を見ましたが本当に
いい映画でした。心が洗われるような感じがしました。
勿論、泣ける映画でした。
私は映画大好きなのですが、
「ライフ イズ ビューティフル」も、
とても泣けるし感動の名作だと思います。

もうひとつ私のお気に入りの映画は、ミュージカル映画の
「サウンド オブ ミュージック」です。
この映画は、自分に頑張りと勇気が必要な時によく見ます。

それから、メルマガについていた動画が感動的だったので
ここにアドレスを載せておきます。

http://www.nextleader.jp/2416/

皆さんの心の浄化のお役に立てますように。
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プロフィール

cocottoland

Author:cocottoland
私のブログを訪ねて頂いてありがとうございます。私は1964年生。統合失調症です。離婚歴があり、娘は主人と一緒に遠くで暮らしています。娘との連絡手段はメールと電話のみです。

主人は最近再婚しました。(2110年)新しい娘のお母さんは、とてもいい人のようで安心しています。

私は一人暮らしですが、近くに母が元気で暮らしています。父は2013年10月31年に霊山へ旅立ちました。4歳年上の姉が一人います。家族関係は良好です。(以前は違いましたが…。ホオポノポノのお陰です。)

ホオポノポノによって元気を取り戻していく過程は劇的でした。今すごく幸せで充実した日々を過ごしているので、その中身を皆さんとシェアできたら、と思いブログを作りました。

皆さん、ゆっくり遊んでいってくださいね!



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